כשמדברים על יוגה, רבים מעלים לנגד עיניהם קונוטציות של שקט, שלווה והרגעת הנפש. זה נכון, כמובן, שעה שהיבטים אלה משמעותיים בתורת היוגה. מה שלא מובן מאליו כלל הוא שיוגה יכולה לסייע רבות גם לשיפור דרסטי של המצב הגופני שלנו, וזאת עקב שורה ארוכה של יתרונות משמעותיים. לפניכם סקירה מקיפה של היבט חשוב זה של תורת היוגה, מה שעשוי להביא לכך שכבר בסוף המאמר תהיו מעוניינים לברר על האפשרויות העומדות בפניכם בבחירת מרכז יוגה בתל אביב
חברת Reebok פותחת חדר כושר לאימוני קרוספיט בביתן 19 ביריד המזרח, נמל ת"א. המכון יפעל בדומה למכון הקרוספיט שריבוק מפעילה בשדרה החמישית במנהטן ניו יורק.
לחלבונים חשיבות רבה לגופנו. הם משמשים כחומר הבניין העיקרי של הגוף. בחלבוני גוף האדם מופיעים 22 סוגים של חומצות אמינו, אשר 9 מהם הם חומצות אמינו חיוניות שהגוף אינו יכול לייצר אותם בעצמו, אלא מקבל מהמזון, מסביר גיל שטרית, נטורופת של Nutri Care.
Nutri Care מציג את "סיטרינול קומפלקס" – פורמולה ייחודית הרשומה כפטנט ומוכחת מחקרית להורדת רמות הכולסטרול בדם
אוהבים סופגניות? חג החנוכה הקרב אלינו לטובה מביא עמו את ההנאה שבאכילת סופגניות טעימות. אולם חלק מאתנו עלול לסבול מצרבות ואי נוחות בבטן לאחר האכילה.
"חוות תקוע", המשווקת פטריות וירקות מיוחדים, מציעה לקראת עונת החורף ג'ינג'ר טרי, הידוע בסגולותיו הרפואיות הרבות, ובמיוחד בהתמודדות עם מחלות החורף. את הג'ינג'ר ניתן לשלב במגוון תבשילים ומטעמים במטבח – תבשילי עוף ובשר, סלטים, משקאות ואף קינוחים.
לראשונה מתפרסמות תוצאות ניסוי האלכוהול הקליני הגדול והמקיף ביותר מסוגו בעולם לפיהן: צריכה יומית של יין אדום משפרת בריאות לבבית בקרב חולי סכרת. הממצאים, שרואים אור היום בכתב העת מהארבעה המובילים בעולם הרפואה, הם פרי עבודתם של קבוצת חוקרים ישראלית מאוניברסיטת בן-גוריון בנגב, בראשותה של פרופ' איריס שי ועשויים לתרום להנחיות הרפואיות בדבר השפעת צריכה מתונה של אלכוהול לאורך זמן בקרב סוכרתיים
