חופשת הקיץ מפרה לרוב הרגלי אכילה בריאים, ומלווה בחוסר סדר תזונתי, בצריכה גבוהה מ של חטיפים, ממתקים , ושתייה ממותקת. החזרה לשגרת בי"ס חשובה גם להחזרת שגרת האכילה. מספר כללים לאכילה נבונה במהלך בי"ס

קרא עוד...

sauna_outלסאונה יתרונות ברורים אך טמונות בה גם סכנה שהתממשה אמש, בפינלנד- בתחרות שהיה בסאונה שנערכה בפינלנד מת אחד המשתתפים לאחר שהתמוטט. סאונה יחידה מסוגה ממוקמת במרכז הרפואי 'פיטו סנטר' שבראשון לציון. הסאונה בנויה כך שהמטופל יושב בתוכה וראשו מחוצה לה

קרא עוד...

fatmanגברים שעלו במשקל בחודש האחרון, בעקבות המונדיאל, פונים לדיאטניות לקבל ייעוץ כיצד להפחית ממשקלם. עירית בוקעי – מנהלת שירות התזונה של הכללית בחיפה וג"מ: הצופה הממוצע צרך בכל יום עודף של קרוב ל-1000 קלוריות, ללא פעילות גופנית וכך תוך חודש נוספו לפחות 3 ק"ג במשקלו

קרא עוד...

tom_mobiלקראת החופש הגדול - אתר ההעשרה לילדים בריינפופ ישראל מציע ספיישל סרטוני אנימציה בנושא תזונה נכונה. בין הסרטונים: תזונה, משקל הגוף, השמנת יתר, שומנים, כושר גופני, הכימיה של גופנו

קרא עוד...

vitamind מחקר חדש שנערך לאחרונה בישראל בקרב 562 תינוקות, ילדים ומתבגרים בירושלים מצא כי מרביתם סובלים מחוסר בוויטמין D וברזל. ההמלצות מהמחקר קובעו כי ישנה חשיבות רבה לתת תוספי ויטמין D וברזל מגיל שנה ועד גיל 6. מחקר נוסף שביצעה קופ"ח מכבי הראה כי אצל 80% מהמטופלים להם נעשו בדיקות דם, נמצא חוסר בוויטמין D

קרא עוד...

stiklero1488 – אלף ארבע מאות שמונים ושמונה שעות של חופשה, ואף יותר לתלמידי החטיבה והתיכון. מה עושים ב"חופש הגדול"? חלק קטן מהתלמידים עובדים ורובם משועממים. רוב עיסוקם מתרחש בקניון, בביקור אצל חברים ובחוצות הרחוב, ובכל אחד מהמקומות הללו ובכולם יחד בעיקר אוכלים! לרוב השעמום הוא מקור האכילה המיותרת, והחשש שלכם כהורים מפני השמנת יתר טבעי וברור. בכדי לסייע לילכם קבעו כללי התנהלות והתנהגות במהלך חופשתם בנושא אוכל, אכילה ואורח חיים פעיל

קרא עוד...

מנהל המזון והתרופות האמריקאי ממליץ להגביל את השימוש באנטיביוטיקה בתעשיית הבשר בארה"ב. בישראל, מזהירים באנונימוס, אין פיקוח על השימוש בתרופות בתעשיית הבשר. הלולים התעשייתיים מהווים מעבדות-ענק לפיתוח חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה

קרא עוד...