מאחורי האנרגיה המדבקת, הכוח המתפרץ והביטחון העצמי שהיא משדרת כיום, מסתתר סיפור חיים של שינוי דרמטי. בעבר חיה רותי מרטין במציאות שונה בתכלית: היא הייתה אישה חרדית מציבור סגור, עבדה ככלכלנית, הייתה נשואה ואם לשניים, ושקלה כ-100 קילוגרמים.
אלא שמאחורי הדלתות הסגורות התחוללה דרמה שקטה. לדבריה, היא חיה במשך שנים בתוך נישואים אלימים, במציאות חונקת שבה פשוט לא היה לה טוב. המשקל העודף שימש עבורה כמגן רגשי, אך הסתיר נפש שכמהה לחופש. בשלב מסוים, כשהבינה שחייה וחיי ילדיה מוטלים על הכף, קיבלה את ההחלטה האמיצה בחייה: היא לא מוכנה להמשיך לחיות את התסריט שנכתב עבורה, והגיע הזמן להתחיל לבחור בעצמה.
השינוי הפיזי שהפך למסע של עצמאות
הצעד הראשון בדרך החדשה היה ניתוח בריאטרי לקיצור קיבה, שבעקבותיו השילה רותי יותר מ-40 קילוגרמים ממשקלה. אך מבחינתה, המספר על המאזניים היה רק הקדימון. השינוי האמיתי לא היה רק בצמצום ההיקפים, אלא בבנייה מחדש של הגוף, הביטחון, העצמאות והזהות שלה: רותי יצאה בשאלה, התגרשה והחליטה לקחת את גורלה בידיה. היא התאהבה בעולם הכושר, עברה הכשרות מקצועיות והפכה למאמנת כושר מבוקשת.
כיום, כשהיא שוקלת 57 קילוגרמים ואם לשלושה - בת 18 ובן 12 מהנישואין הראשונים ותינוק בן חמישה חודשים מהזוגיות הנוכחית - היא הקימה ומנהלת את המותג RM Fitness Club, הכולל שני סטודיואים לאימוני כושר: האחד בלב בני ברק והשני ביישוב צופים, ליד אלפי מנשה.
במהלך השנים ליוותה רותי מאות נשים ונערות בתהליכים של התחזקות פיזית, ירידה במשקל ושיפור הכושר. אך מעבר למשקולות ולתרגילים, הבשורה שהיא מביאה איתה היא שינוי ביחסים של הנשים עם הגוף שלהן, שבירת תקרות זכוכית וחיזוק הדימוי העצמי והאמונה במה שהן מסוגלות להשיג.
אימונים שנכנסים ישר ללב
אולי זו גם הסיבה שהאימונים אצל רותי מרגישים קצת אחרת. בסטודיו הראשי שלה בשדרות רמז 6 בבני ברק ובסטודיו ביישוב צופים, רותי וצוות המאמנות המקצועי שלה מעבירות אימוני כוח וכושר בקבוצות קטנות, המותאמים לנשים ולנערות בכל רמות הכושר. בסטודיו קיימת הקפדה יתרה על מקצועיות, טכניקה מדויקת ובטיחות, לצד אלמנט שקשה לנסח בתוכנית אימונים רגילה: התחושה שמי שעומדת מולך באמת רואה אותך.
"עבורי, כושר הוא הרבה מעבר לדרך לשנות את מראה הגוף. הוא היה אחד הכלים המרכזיים שבאמצעותם צמחתי מתוך התהום, יצרתי את עצמי מחדש ושיניתי את הגורל שלי. היום, המשימה שלי היא להשתמש בכלי הזה כדי לעזור לנשים אחרות לגלות את הכוח הפנימי והפיזי שלהן, להבין שהן ראויות לטוב ביותר ולהראות להן שאין דבר שהוא בלתי אפשרי"
אמרה רותי מרטין, מאמנת כושר ובעלת RM Fitness Club
