במשך שנים קיבלנו מסר כמעט חד-כיווני לגבי הגוף שלנו: להיות רזים יותר, לחטב, להסתיר, לתקן. תנועת ה-Body Positivity נולדה כתיקון לשיח הזה, אבל גם היא עלולה להפוך לנוקשה. ורוניקה מייזלר, דיאטנית קלינית המשלבת NLP ויועצת לחברת הרבלייף, מסבירה מדוע כדאי אולי להרחיב את המבט מ-Body Positivity ל-Body Respect - כבוד לגוף.
עומס, חום, מחלה או תרופה שמפחיתה את התיאבון עלולים לגרום לכך ששעת הארוחה מגיעה – ואנחנו בכלל לא רעבים. ורוניקה מייזלר, דיאטנית קלינית, מסבירה איך להזין את הגוף נכון גם בלי ארוחה שלמה
עומס, חום, מחלה או תרופה שמפחיתה את התיאבון עלולים לגרום לכך שהנה, שעת הארוחה הגיעה – אבל אנחנו בכלל לא רעבים. לפעמים אפילו עצם המחשבה על צלחת מלאה מעוררת חוסר חשק. בעיצומו של הקיץ והימים החמים שעוד לפנינו, זו תופעה מוכרת מאוד.
