כבר מקדמת דנא היה ידוע ומוכר הקשר בין תזונה נכונה לאיזון הגוף והנפש כאחד. עם זאת, אם בעבר הקשר היה ברור וטבעי, הרי שנכון להיום הקשר הזה השתבש ויש צורך להחזיר אותו לתודעה וליישם תהליכים שיבססו אותו מחדש. בשורות להלן נרחיב את היריעה באשר לקשר בין תזונה נכונה, לבין בריאות תקינה של הגוף ובוודאי לאיזון נפשי הולם. בנוסף, נרחיב גם באשר לקשר בין הנטורופתיה לבין תכנון נכון של אופי התזונה הנדרש לכל אחד.


