בימות החורף הקרים והגשומים, מאוד מפתה להתמכר לפוך החם. כאשר בחוץ מרעימים הרעמים והברקים, אין יותר קל מאשר להישאר ספונים בבית, מול התנור, עם כוס משקה חם ביד.
למרות שרבים מאיתנו אינם אוהבים להודות בכך, אין תחליף של ממש לפעילות גופנית על בסיס קבוע. בין אם מתאמנים כל יום ובין אם מדי כמה ימים – שמירה על רמה בסיסית מסוימת של כושר גופני היא הכרחית עבור כולנו החל מגיל מסוים.
צמיג ענק וצבעוני לאימוני כושר, מיני חדר כושר ביחידה אחת, הליכון שמחובר לפייסבוק שלכם, מכשירי כוח עם ארגונומיה מתקדמת – הם רק חלק מהחידושים שיוצגו במסגרת תערוכת GYM & POOLS ISRAEL - התערוכה המקצועית ה-6 לספורט, כושר, בריכות, ספא ואורח חיים בריא, המאורגנת ע"י קבוצת שטיר
