השבוע נערך השיעור הקבוצתי הראשון של סדנת פלדנקרייז במרפאת כללית רפואה משלימה בקניון כיכר האודיטוריום בחיפה, שבה מתרגלים ומפתחים את יכולות התנועה ומפעילים את כל שרירי הגוף, במטרה להקל ולהפחית משמעותית את הכאבים הפיזיים

כלים
המטפל עמית ביטון בשיעור הקבוצתי הראשון של סדנת פלדנקרייז שהתקיים במרפאת כללית רפואה משלימה בקניון כיכר האודיטוריום חיפה. צילום- לימור עמית
המטפל עמית ביטון בשיעור הקבוצתי הראשון של סדנת פלדנקרייז שהתקיים במרפאת כללית רפואה משלימה בקניון כיכר האודיטוריום חיפה. צילום- לימור עמית

שיטת פלדנקרייז מסייעת לשפר את היכולות התנועתיות ומציעה מגוון רחב של שיעורים להקלה על כאבים, כגון: כאבי גב, צוואר, ברכיים וכו' ובנוסף, שיפור היציבה, כושר הריכוז, הקואורדינציה ועוד.

מומחי כללית רפואה משלימה בצפון, מציינים כי, השיעורים הקבוצתיים מגוונים מאוד ומבוצעים בשכיבה על מזרן, בישיבה על כיסא ובעמידה, עם דגש על יציבות, תנועה חופשית, חיזוק עמוד השדרה ושרירים.

סדנת פלדנקרייז במרפאת כללית רפואה משלימה בקניון כיכר האודיטוריום חיפה, כוללת 10 מפגשים, אחת לשבוע של כ- 45 דק', בוקר וערב, בהנחיית המטפל עמית ביטון, בעל וותק מקצועי במרפאות כללית רפואה משלימה ובהדרכת קבוצות. חשוב לציין כי מלבד הסדנה הקבוצתית, קיימת אפשרות לטיפול אישי.