שליש מחיינו מושקעים בעבודה, מה שמצטבר לכ-90,000 שעות. תארו לעצמכם שאתם עובדים שהולכים לעבודה כל יום מ-9 עד 5. כנראה שעם הזמן תתחילו להרגיש שחיקה ועייפות, או שאולי אפילו תשאלו את עצמכם "האם מעריכים אותי מספיק?". אתם יכולים להתמודד עם הסיטואציות הללו כמעסיקים או כמנהלים על ידי תכנון יום גיבוש לעובדים, שיהיה מהנה עבור הצוות שלכם.