שמירה על ניקיון השיניים חשובה לשמירה על בריאותך הכללית. אם אתם רוצים לוודא שיש לכם בריאות פה טובה, חשוב לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום ולשתות הרבה מים. כמו כן, חשוב להימנע ממשקאות ממותקים וחומציים