. טיפול CBT

(המגזין)
קרדיט תמונה PIXABAY

כשאנחנו רעבים, אנחנו מטפלים בזה בעזרת אוכל. כשאנו צמאים, אנחנו מטפלים בכך בעזרת משקה. כשאנו חולים בשפעת ועם חום אנחנו מטפלים עם אקמול. אבל מה עושים כשאנו סובלים רגשית ונפשית? טיפול CBT הוא מאותם פתרונות ייחודיים שמאפשרים לסובלים נפשית להשיג הקלה משמעותית ושיפור מובהק באיכות החיים שלהם. הטיפול מבוסס על מחקרים והוא עובד בצורה יוצאת דופן, שכן הוא מחייב שינוי התנהגותי.