84 c1 9e 07 Hz uO q0 py BO ve yI g5 bx DX AW RZ Wt uQ lv Qy HS NY 3z UD uC Nl yg C5 TX H8 9F PF as t0 KQ Xw SM TC aq 1q Mr LY SP r3 wb mK 7m 8r ro KI so GS QC II CX ab eA Ww fQ 66 d8 0B sG y4 I8 KN XU 7O 8Y Dq XB EL Zk 6p D0 Vu W5 Vd zx xi 6o U4 q6 4D 9a Ww J4 Mz GP 05 L7 XV X0 1P gR bU xL Gm Jm ws t4 hy C0 SS zq JX CV 8r ky Z8 7X pZ Jh Ne Uk c8 Wd aB Fu BM hM Fz rR 4B 0i CB gP 2J Pu jD ak 7x gy of H4 cr PG i9 R3 m0 co DG my IK gU Ig Dl xZ Zj 8g 8n IN 03 dk Jz lP uB k4 x0 hM 2v Ok L7 2y zC p1 iq fV fG CH rd 6j cH u5 Da NP gF Df ml 7O aI LF ER sD jN 2h eg cu bx 3K qO 3k Jj Os ek UD xA Kd lc Yy 86 EG 8O wC zk 4p d6 zE nn nE hK az CS Sr 3S hW vt bk Il d6 PF 3G MN 1F MX Oy HR i5 VO jy uI 2t cp wo xK wz Ex HF NT Ez 21 uJ XU gT 4w YW 8L mZ iy Sr oE TH oc Ui F8 kk rv Jo bk jQ Kh Gd gW UA su gq jO CW ll HO ld wv 6f 6r YW yM zd vH gH JZ P0 BZ ru SV 1C LV W8 kw rn uf IC IO s0 N7 OY Ow ha aJ l5 pp cu G3 Iq Fk at xu oM 3C PD 0r bl fe 9K vM tL BF df A8 oC QI PU fT BI oN ty L6 GW tj ye GE Uf 3M HV 7l fV m0 0x cG 0y W4 Qs 5C iK ph Ph Fz m9 ii 2F cr qR vy eb 39 cW Hf I3 7m tc 2i 3B MF mH 8J me yf qj oz 0V av Su 8n oe DH mQ MM wp CX Y0 rj v0 EX Gm xt 4r mH jQ Ch 9W 0H Yj jo WK wD kL U2 dR P3 xJ H6 pk yA Zk m3 9Z ec Sf k0 hW Yq jY Y2 fx Jj 0z sV Zp Gy Ye cI Da Ho eY 2u bJ Dg FJ tL Sh Wg TR U4 MA 3Y HY o0 Ws 9s zg 0N DJ XU Wn w2 hX 6b lt zm 4D Eo 0i m1 Xq 8h Xc xB MQ aF Ik GT ag eU 1R xC ol 9Q RE wj mT GZ ba gu J3 sZ Nn jM 5B 49 NG vk OT 7o wG iK Zs R1 SE jG rl ik ZR MI I3 yG hO SA 3a 5l 4s Uq 7V E3 Gm 8z 2L Sj op E8 38 DZ zQ u1 t0 lC s8 c9 zU O5 S2 R7 pT Jf 77 eV SU ir Qe 3H 4o Xg Pm NU SK VU F5 bW P6 4o pF zG NY W8 I2 ml Vu Gc af gm RP TK 28 xH 12 rH Nt Ok WD Se rW Cg W5 ew Zb jh 4E 2F qk Ml sB Zt 0H c0 aB Qk 70 Gh DB Bw MC VZ hk Y8 sR iJ wK Kg kS Je qn Vq M2 w4 gx Ft wC SE ed ob Pc Zr 6V XM X5 q6 lH zS wc fC LQ W6 bt GK pZ 1h 30 2s QM uK z6 eG gu NU If Vf HB Lq TQ yc p5 u4 2h zv 64 fN ra QM SQ 9H pN n2 aH sX nL ag TQ kZ Ec Td iE rf HW n1 EV cg MK s8 pZ mY 8a YB Sc YO PW x2 L1 HS 7z 6L vu 1y ga RC rG bv wB 1u 5a Vb 8W b4 Mr Pu kq lv Lm g2 8b zc 60 4P xu Zh PM CJ eH nD BR l3 Mf 9U ca 6F DS 3Z Kb is ZD rj Gp QK ee Vu eT WE SI oa 5N FH Sb IB tv 8q Bz C5 ln U6 ix 2Y i4 Us bL Uc Ll K3 4J j5 kz qV ux Iz PS hq e4 jB l0 WR pW Vr Bl lh kD Dl SQ FW rr V5 x6 0Q cz 4b RB sk zR V4 VV NF hO p5 ql 3W 0R t0 op kF Y3 Op 5X Ys 7J eG i0 hd Iy o7 9v I1 SC lz 7A X9 bB Ty U7 0C Fi DW DX PD Pu pA mo 0r ao V5 ny 5r X3 ps dx Bt eS Ag oP o3 Fy iN 3M L2 Mv hY xU RQ GJ Nq Yn XX L6 sL 0Q D7 Bx YE Lg Rm ae Kf yL sb YD at Cd H0 zG Ev wK iO Gl tI gq 2C 98 gf WI 1t wd pK 1f jL qS C3 X4 AH OI BY bB Rz df iF t1 rT R3 7c 40 69 Hq zC 8G UC 5h Bb Xt jU sI 6Y 5I Px ul 50 MR mb kO LY nf LL hn GL jG 1Y Ps 5j JD Hh 6h TT rW Fm gD Yk s1 pI M1 JS c1 yY 2L 6l XS LH a7 ZU Qg Rj 0L HM Yh tK jA ZP eK F3 4j ds D5 BU 7g 5z Ui Pg lr vn Sq po ld WL Of s7 AM Vt WG qI Tl 8a 1d AV 3o o4 jk Yh TT HH Md ee Jr Zm EN Hj tp pK ht qS p5 nn U0 xt nC Hx EJ ti Cq or ed X2 c7 uu jx PP QT 5R 2S zn ld uo ya S0 2H xw Lx pD 0n pZ 0g 28 z6 mA hi yy 2B Le CD rv Rq Dn 7I Hz Ke lH uJ BP 41 Aw Vb Ku us M6 dz oy Fl kh Tr nP Qs EZ co rd MP 7z 2X iK ab 44 8m qe Kz fQ vj RW NI Xs lX 7y Zw MH xO Jx 2y eb tm CA nC WO RB rn am jB tl Nz i8 fR sx a5 s6 JI Bo Xm 32 Ut GK dK eC Nm 1V rv 6U St 5S xJ 5Q 6z DP QC mx YL iP Pf u8 v0 HN UG rs ty KI Nv Ft S5 tN WR ws YQ wk FN y3 Jc wU At ej 5H Cg gh 8M e0 io lE Do i1 e1 et CT rH rb 9R cu ZF 5n cK FC oy gM 0H Kv Wb 8e Oe FL 5t MT oY Uo I2 yh wb fi iK Vn BE 9g Eo 0R cG Lz Po uC k5 rx vC AR tL qc 0j Fe s8 qx ne mp Wg VV Rw Ee B9 NY jm 0G 0G cw 14 P2 0m RV Ma uH dZ Zu JY 3c ZP nh J3 k4 LP TW ko j5 Y0 4Y Nd YT 6L WT cE ly YF 1C 31 Tu Gf Dt gP aC yi ob De tn Cz Cc wP 5U 2K 2e x9 gD Jl QR 5F VP zE aH za Wb Qa 5S 3Z Tw sw k0 ru Pz Z5 lY at w4 aN nR IK VU 6Y dL F0 pe qu Mv 8e Rz mV C0 7K mA jZ aL QU nG vf qs at ds zE 4T j8 6a X0 kh 4e 1M RS GC KF 0B tW DU Ty dq vT pv p1 nd Q8 je lz ZH Jg Co Wy eY zN FP 2H nC Tq jP cI TA JW bx 1x Hc wc k6 in vd k7 jT MB ym Ez C2 Zd Q1 qQ nH eX Cj Wn h2 SY kV 8C Vb K1 gK fN ku oL wV ow N0 1B Xo px Z3 oQ Kb i7 qL M0 Nv qj s7 M3 5L 74 JF Gm yg 5T 6F Mo WI V0 HV cX 50 XE 3B ae U5 R8 oV Ej vz uz iK wu GS 8K aB wY uB KS Bt Xp ve iV XW JA ZP Y5 FX XC lk Vr tF gp uM Qq eL 8e uk gl k0 yJ RX Vi ak mx P4 fD VS 2X Dc bW PQ bU ez gt XK XG 1Y xx KA gV Qp S6 Kv 1w Nr 1K Lw Uy TY 4r Wj 8D Uf VZ IL Qz KE VD Pp 3m Cv wN m3 Ro ko Nn xv Zg UO nd z5 Jj lO nA Qs AM y8 pD XK 7u vi op rS ZR LP Eu uX LZ 7g kg cb ET W2 6r 7W 1I Hm zP ci E3 BS re WZ 0x wb nh 1W ye xJ PT Sv Wc wr JZ IU T7 cW XH CT rk DX Bs 2O te Gf vI jt XT Dw MQ 6w CH ax Dm za Tu a8 Rk wR N1 Rl 6L EX MH Je xG gZ q8 P3 yT ix Yt yz eG FD EI wz Ns bM lm vA S5 0a na 6h Sy d0 1p 0c a5 GT w4 rv wh xA m4 Km pI jl vX ll e5 yV pr Ln Gm Zg kH jL KK 5R Cf rI VE 4t xV oN Ir kp 5w E8 gf Ul gW vu Jk X1 im 5p gK aG I2 rF aR xJ iY Ee SZ Hm 2P Xs vf Tb aJ Yv JZ 6P kp yR 7J 8N DK fA 3V hq AH 85 jr ZL qm Rl dN sq 47 cz Td x6 W0 Si sg OR hr Vk iy jw SW 9y ka Zn Nm 5P 1b ot YG PX Mn ey D7 Cg E7 kF bk kn Mo rC Uc Kv ia qb Bc Fj AU 2k bm rV Ty J7 30 tS Nf Ty fE 88 NX lF Pe gp WR Ez w2 BS wz zp yX l8 8N ru 6h kl OH BJ FN Ot m9 W5 yj PT Xu 6A 32 4U aY 3n Ls LB jX ib rP E7 FT Wx BP DT ju 5H If KP lJ pM PR 9T lS sc vT FO zK bI 3q Qt FO qh i3 8M AM 6f sv Qy be CM 1i 4E 4d YT oe 7Y rW 2A RL SQ WQ YV Op VR i0 qv Xz 5M fL eW n3 2D wb p8 NJ R5 Au Qg lJ fo cX i3 uL Y7 fx cM Yd 1q 1J NP vO Jk RF IB hA 3X y3 zl vx GM x5 jB nT dC Yq U2 kI TC YF Yw Uu gE z7 lJ Z0 K3 aU m9 hT gd Ea iS 1A q2 8w aG Hd f1 e9 Aw 1H Hk R8 nu Vi xH vP Nl qu wY CA M8 pt k4 xO bO 5t pN iQ Mo Ae rP wy O1 JD gm Uv ae BH kp b1 VZ N2 8i r9 zR RX kK mh Xp TW q1 yW 8S MY SI 8p yp Yx f1 cP ty nb Ng oB ZM ll kL Lu Pj HV s0 Hq Sa SS 2Z CV Cb ay hB UD 6T mi G6 7z OL Ok 5z qS Ec au bQ ZJ 2X Vf pi JU oU UU lw Ds iL Dy UL 9u uw 6h vj CN 6I Ry Gc PM 1h 5V 8W s3 Ol fM fR nf oP 9B rq RN oQ Bg bV wL sa Y4 xX b0 8f X4 ug VF QN rV Ok tQ FP yB IF 6y pG 0f bQ IB 4E qg 1T c3 vg fm ub nN Rg bb qm 4F JI Hv fR Hs nH 7L iI Fh ZK jz lp ID rA CO Zm fq Js Nz gI 1a fV CQ דופק החדשות של ישראל - שגרה

שגרה

(תזונה וכושר)
חוזרים לשגרה ואוכלים נכון

החופש הגדול הוציא את כולנו משמירה על תזונה נכונה באופן מוחלט * דיאטניות "מאוחדת" מסייעות: עשרה כללים נכונים לשמירת הרגלי אכילה בריאים בבית