כל השנה אנחנו מצפים לבואו של הקיץ, שמצטייר בדמיוננו כחופש, ים, בילויים בבגדים קלילים והנה כשהוא כבר כאן אנו חשים תשישות, כבדות וחוסר חשק לצאת אל מחוץ למזגן. רכזת תחום נטורופתיה ברשת מרפאות כללית רפואה משלימה, ד"ר אסתר מנחם (Ph.D), אומרת כי "החדשות הטובות שהשליטה בידינו ונוכל לשלוט בלחות ובחום הגוף ע"י התאמת האוכל שלנו למזג האוויר

קרא עוד...

קורל מנשרוב. סייעה לעשרות אלפים בעולם

קורל מנשרוב, מורה רוחנית, מאבחנת, מתקשרת ומטפלת רב-תחומית, מגיעה ממקום מושבה בלוס אנג'לס, אל מרכז הקונגרסים באשקלון שם תעביר סדנה ייחודית ומרתקת בנושא: "המסלול המהיר להטענה ושדרוג החיים באמת האהבה".

קרא עוד...

הסרט הדוקומנטרי "בובה ממוכנת" של רות ולק, הוקרן השבוע ביום עיון שנערך במרכז הרפואי לבריאות הנפש "מזור" ("מזרע" לשעבר) בעכו, כאשר בסיום ההקרנה, נערך דיון בהשתתפותם של הבמאית ועם פסיכולוג קליני

קרא עוד...

לימודי רכיבה טיפולית

לאחרונה אנו רואים עניין גובר של אנשים רבים בלימודי רכיבה טיפולית. יש לכך סיבות טובות - רכיבה טיפולית הפכה לטיפול מקובל מאוד הזוכה גם למימון של קופות החולים במקרים מסוימים.

קרא עוד...

שוקלים להתחיל באימוני יוגה תל אביב? עדיין מתלבטים? המאמר הבא יסייע לכם להגיע למסקנה חד משמעית - זהו אחד הדברים הטובים ביותר שתוכלו לעשות, הן עבור הגוף שלכם והן עבור הנפש. הסיבה לכך היא שתרגילי יוגה מגלמים בתוכם רשימה אינסופית של יתרונות, שרחוקים מלהסתכם בהרגעת הגוף שלנו בלבד

קרא עוד...

גמילה מאלכוהול

אלכוהול הוא חלק מהתרבויות שלנו, ישנן מקומות בהם שותים יותר וישנן מקומות בהן שותים פחות אך כמעט בכל מקום קיימת רמה כלשהי של שתיית אלכוהול. למשל אצלנו ביהדות האלכוהול משמש לקידוש. כמו כן אלכוהול הוא דבר מקובל מאוד במפגשים חברתיים ובתרבות הבילוי. אך קיים הבדל גדול בין צריכת אלכוהול מידתית לבין התמכרות לאלכוהול אשר יכולה להיות בעיה מסוכנת. שתייה מופרזת של אלכוהול פוגעת בנו בשתי דרכים - לאלכוהול בכמויות גדולות יש נזק בריאותי הפוגע במערכות שונות של הגוף.

קרא עוד...