פלומה

(מאמרים)
קרדיט תמונה FREEPIK

שינה איכותית היא אחד הגורמים המרכזיים לבריאות פיזית ונפשית. למרות זאת, רבים משקיעים במזרן אך מזניחים את כלי המיטה עצמם, אשר משפיעים באופן ישיר על נוחות, ויסות טמפרטורה ואיכות השינה. בחירה נכונה של כריות, שמיכות ומילויים יכולה לשדרג משמעותית את חוויית המנוחה ולהפוך את חדר השינה למרחב מרגיע ונעים באמת.