מתכון לשייק פירות

(מתכונים)
פירות טריים

חום יולי אוגוסט, 35 מעלות בצל, והנפש צמאה לשייק טוב, לגלידה, לארטיקים, לסלט פירות, למשהו קר ומרענן. על מרק לוהט אין מה לדבר...  מצד שני, גם הבריאות חשובה לנו ואם נאכל כל הקיץ דברים קרירים אך מפוצצים בסוכר לא נוכל להיכנס לבגד הים החדש שלנו, נכון?