סמנתה קלייטון מנהלת ראשית לחינוך גופני ב'הרבלייף'. כול יום אנו מוצאים את התירוץ המושלם למה מחר ולא היום לא תמיד מתחשק לנו לקום ולצאת להתאמן, לפעמים גשום לפעמים חם מדי להלן 12 סיבות למה כן רצוי וכדאי:
