יום הכיפוריםצוםמאוחדת

(תזונה וכושר)
לאכול נכון לפני הצום

ד"ר שרה קפלן, דיאטנית ראשית ב"מאוחדת", מציעה מה נכון לאכול בסעודה המפסקת והפותחת ומדוע יש להימנע מארוחה בשרית כבדה