הפסקת עישון

(חדשות הבריאות )
סדנת גמילה מעישון בכללית. צילום: דוברות כללית

הקריות בין הישובים המובילים בגמילה מעישון, כך עולה מנתוני סקר ארצי שערך מכון המחקר של כללית. נרשמה עליה ארצית של 28% בשיעור הנגמלים/ בקריות מגיעים לקרוב ל 20% נגמלים, לעומת 14% הממוצע הארצי

(תזונה וכושר)

ב – 31 במאי מציין ארגון הבריאות העולמי "יום ללא עישון". מטרתו של יום זה היא להעלות לסדר היום העולמי את ההשלכות של תופעת העישון ולהגביר את המודעות למניעת תמותה ותחלואה ממחלות הנגרמות בעקבות עישון טבק

(אלטרנטיבי)

phito_centerהיום, בעידן בו המודעות לבריאות הגוף והנפש עולה, פונים רבים מהמעשנים לטיפולי גמילה מסיגריות. ישנן שיטות וטיפולים רבים המציעים את הגמילה המיוחלת ובאחרונה הגיעה לישראל שיטת טיפול אלטרנטיבית חדשה המבוססת על אדים קרים המועשרים בצמחי מרפא

(חדשות הבריאות )

לכל המעשנים שבינינו - עכשיו עם הגברת האכיפה על עישון במקומות ציבוריים והעלייה במחירי הסיגריות, זה זמן לקבל החלטה אמיצה ולהפסיק לעשן. הנה מספר טיפים שיסייעו לגמילה מעישון, באדיבות מרפאת המומחים לגמילה מעישון של ד"ר עודד רודניצקי:

(דופק החינוך)

היום הבינלאומי ללא עישון יתקיים השנה ביום ד', י"ג בסיוון התש"ע (26.5.10). מערכת החינוך נערכת ליום זה באחריות השירות הפסיכולוגי-ייעוצי ובשיתוף המחלקה לבריאות במשרד, האגודה למלחמה בסרטן, הליגה למניעת מחלות ריאה ושחפת בישראל, הפורום הישראלי לצמצום העישון, המחלקה לחינוך ולקידום הבריאות במשרד הבריאות, המחלקה לחינוך ולקידום הבריאות בשירותי בריאות כללית והיחידה לקידום הבריאות במכבי – שירותי בריאות

(תזונה וכושר)

כמה פעמים כבר הבטחת לעצמך ממחר אני מפסיק/ה לעשן? כולנו מודעים היטב לנזק הבריאותי הנגרם בעקבות עישון. אף אחד לא יטען שקל להפסיק לעשן אך בכתבה הבאה ננסה לפרוס בפניכם את מיטב החלופות הטבעיות, שיוכלו לסייע לכם להגביר את סיכוייכם להיפטר מההרגל מזיק זה לצמיתות