ימי הולדת הם יום מיוחד בשנה לכל אדם. זהו יום לציין את יום הולדתו, את תחילת חייו, ואת כל הישגיו עד כה. ימי הולדת הם גם יום לחגוג עם המשפחה והחברים, וליהנות מהרגעים הטובים בחיים.
ישנם סיבות רבות כי חגיגת ימי הולדת הם חשובות ומאריכות חיים.
