אובדן אמון, בין אם בזוגיות, במשפחה או בסביבה המקצועית, יכול לעורר משברים אישיים עמוקים. משברים אלו עלולים לגרום למתח רגשי, חוסר ודאות וקושי בתפקוד היומיומי. עם זאת, ישנן דרכים יעילות להתמודד עם משברים אלה ולבנות מחדש את האמון. מאמר זה יציג את הסיבות לאובדן אמון, דרכי התמודדות וכלים מקצועיים שיכולים לסייע.
