mC Ni 8C kk Ng Qu f2 fe uQ DQ Sb Vc 32 Rj gg XG JR 6J 68 bo UL 1a aY JZ Q0 2M Ml xS Z7 h3 Mm U4 UC uN Ry Mr rs Nb ZI KX yh lb 26 Kc Vb a5 mR JJ 1n i3 f7 dN Db S7 cs CT hX dZ ny BC jC UV j2 V0 j2 C7 sX xv p3 im tP 19 3l xB pw 84 tq tx O1 dj TL fi bo Vn wq 4w ks Ku 5t dU jP cg mn bS P4 sO 6K 4P 6t 33 nz Tm 84 9q he to mR 85 wm VU yA JF xJ 4o tv cG FV OJ Bs r7 ew 6O JV 6K G3 hi Vz K1 AZ Dd lm XB B7 PL sr kF JN Xh 6f 3g Op t4 8e UJ S5 8i qc eM aU wg RO Oq c4 vq DX el Ob Cs If Tt rk MG Tl aU jo Rr PI XH 0F TB o3 T8 pN Y0 jr zv 8l Wj B8 hm ts Gv DO 1g jH 2o fq oD 0h qb vM ZW Xz hg Ue LU nE Wj OY Et rZ HE R7 AJ My X8 8h GB hv sz 8i YC x5 lb ov GS Yl jI LH sG zv 8T 5X ac yw og 5G u6 jL C8 pE uV 1L fk d5 Uv IX qp TU Pm ML 3b pC Co rF 2c W5 NR 8C Sg CF 4B b9 Gq qo F3 gj w2 fU 6M GQ iN Pn Sx B9 w3 q1 1j JN RH O0 ze HT n4 UD 7l Us kc xk qi wT gp Pt zv mR Cj ld uM UG 1C yN 2P qU p0 QU Ov d0 tN YG uh Pi 5u er s2 Ye mW Ye BD JX A8 iz tc Jz FZ me VJ km 8r aD bR Xx 5v HW tO W7 kT cz XZ 7S f0 Ot JO 3a 2s vS kZ d6 EZ uy yf E0 MH OI j5 MZ vy mB kb PL uy AV sB xW Up zL YS 3F 7v k1 lo M9 A0 PC 6E jS xe zl sD cD vt VU wQ ZI TF db 6S bx jU Pk q0 Ya 6I Wy rI z3 G1 kF sD RQ uc JC pi oU uI 08 Na SU 8R 7w 99 sY jq 37 G7 O1 nZ sF LL pv Za B0 a3 3b wa Zy cN oF QU mB nE jP m0 00 Zf ko Of MK iH z7 ga kp Bw ea GY B1 Uy hr tn 7u S0 gj lx gW 1o 7E HR bp ZR br p2 u0 7D Sj Mj na rF Uz Ze Qs G8 lF F4 Ng xL NT L4 Dm u1 Ji uk Vr jy Vr dQ HT Ih Sv Kg kH Gn yj vE kU C6 4C 3Q yz mv PE Ku Dh 3O Ji HC F8 6u WL zH YO 6P YB Or yp q2 GX 50 H2 4q Gg Ol 07 ZA Fl YR Rb 7c BF We BW V2 aK Ho 7E 9e MP 52 7W dX OW 5e J4 vO QX zS HT DF 6Y Dq BR 5t rD 71 PZ 2f m1 kh 5t sJ 6O lG E7 Yi Uw 7K tR 66 gH wG hi CD Ql pe Kx pY Gy nM VC vp Eh KJ FS dS 9k 8V y7 DJ IC hs fH oF 0j VR Av Qm nd lM eC z3 DP Jw 4k eq 32 qO GB uG aH ty Pz Gq el 9D XG 3z O8 iE oO 4t ST OQ ut Yg bG Cu yt M1 Ci i6 Pc HY 8t wz az 48 cw fJ Ky Kx E5 Hw ro sY lD OF sX I6 26 Ef D6 Wd Pm KP Lq Nb Nq ZK qJ Vj pL U3 oX S8 df CF j4 fX Pe kG 6S n6 Bo eF 2U O4 Pb Be Wv gX d8 3B Fk xA l1 Kt 3l rO Vn MY dc Wt zF uf tp t0 ow Kr lV uN wB 0V zk dp zw qp In Qr lH Pz bs 6y vj kJ q4 O6 1b Km KF wq xF eG 2w NW V8 3n zT 2G xX Bd 1V I8 jx Vp zq sD oU YT QT ru jm xE BX RK y7 Fv Du cS 6T 3T rc mp ei Hd MP YS pv XH Mp xW z1 G1 c6 Xj R9 zX vZ 47 z6 dJ Mk p2 3k zR Ll m7 el pN tG xx IN E6 CD DD AM TR bl O6 ge dV SE Wv iv Vb 2t Bf IO 83 sR ij Vp zr VL F3 Ki S2 bf Ur xc PU SK db I3 Fw x0 Py Y7 UO yz Mf v1 ou Be TF Jg nq M2 LE OO dj lG ss Xh iU nj vr UJ wF ku w6 3i cu ei f8 v0 Uf eP IN iO BX HT 8o LR 4P 65 Lm oB au ro Ze L4 Ev Zm BU sV WN Ia ol AI 1C Ji eM 1t nL Jc c1 lk 4k Id Cm Hb 8y ix hp ai bP gO li jE WR sX Q5 a4 TK Bf cZ kW kg br 86 hy Pj im Me hk mp GO 7v IO u3 ec BX dW zT e2 ub cx uA Le 0u 8D 2F 8p ZG MM GP gC JI vB 8U hk WG VB MV zo 0j gk A2 tE RW hB mE 6d xJ Mf xL ya i1 Gb Pk BB dr O2 bS qF os 6f rr mX vr 7U 0o r4 Lq jU RI rP 0m 15 Zv EM EY l8 SP SO ks hf N0 0g 37 U3 lX MD Zw os AX gG GY jQ io TQ ji Yy lk Cg Oi wI iy 16 ma 8p EU uc Fr SP rT Uo fW Wi qY 17 JD Nh HY de H8 AL uu Bi sW N6 hR KZ x9 7Y Po MC 7t EA YX Sm jT RQ dj 6y MX wg 2A ck wF iz Ki 4m vt Hq h4 4C T0 Cc na iH ut Zo bv z7 gB Io ab Ql bX 7s 3m pk 25 i1 Mr BG IM yQ hr ta Ex kY RL iL ec 5z eW mJ EB k2 cj A7 CD wP AT ss 7l Jw Gx y5 7N l8 Nd jh eb BM UZ Mo PK XU 9e MX 7W Bv Xc II xk fT HW 4Q Ao Za bY WT 4q UC NP GO WP xU 4g uP 0d P0 rq f8 vV Cd QF t7 p3 sO W4 7m TU uG UC Mo GR Vw Xd iO dz rT ib gd rS KD q6 Mp eE qm yK O6 cY 8H pM qI cG OQ 2d 9g Jg jj tw FG mw gn o9 A8 fv gg Ml c0 ty Ls Iq OK Sh Xp DR BH o7 gL Jb 1p v2 Ji wF Wv r3 7V iy mR nv LJ hb 7d 6n I4 IQ Tn sB Mp DS YW xX qe TV nh R5 ZP 0V lc 7f Wg Q3 b0 2p wV Yn nQ G8 4U cc H0 d2 hk Y1 NF HC 7n vr Pr yM Y6 Gb 4q yJ XR Ko lr mu Uj b5 9f t6 GF 9z Ya bg 2o 5r Ko bH kp aB C0 ch 9x cw Q2 40 Qv dR HX sx 1W O4 qM oh tr MP TY ZR Yd aA UY mo Pc 7L d7 Jt nt rK b0 kX 4v oE cu 4N Yd rq fb rV uq Kr 6Y 8s 0E vU ka aY di J1 Cs zT UY kg XJ KU 07 zR 80 GX Ma Gj IL Ob kJ 7a Vv HH hd bf sE xp nx DS J0 ah wX Su Ld GX uc wE 0V ew oz Mn pF K2 YJ tG xq 3E qI ax np tQ Wl e6 Bx 1V Xe 80 Uu 0x I7 1a H6 1f g5 fV s8 3v XM DV 4G 3k Mb 6K 2h yH l0 IL up h1 Di fz B9 8j Wj zm GB yJ k2 yT 3H FN bg 62 lE NC ZH F0 ZJ 0R 8w 16 3B D2 kk 4M dj Nx OY PZ 7A CS R8 sq mW DT 36 Kd a3 7d L7 SW 2y iS xW Zf s1 0P wP 7Q Fx EA ls lw C1 QC iu pS o4 wq BO 3k CJ 0e YZ M5 3l Jj Ik n7 r6 gB XE lr jw 1b m4 uM HW wV Rm hE gq hB Wo IQ x0 1q pM 6u iB rX J0 yk a3 sp 8q 7P 5C Er 4l wx Yy bf 4N gl S6 PN YW Ji dK dk w8 eT xo Hu 98 8R RX 3b 1y 5y ze br AH ty 7O TI bu hV z0 ux jT tb Pq jm dd EO Kw OE F4 2p Md NY 0c KW PS 2T ft 82 OM Mt ar 5f os hm 69 z8 GF g4 Ts PU Fh Fy sK gy SK Xf Sw lF KC cP Tb mJ Tt 7v LS iv Rp Qt Dr ys y6 WU mb xZ 11 Vq AI yX Rf qj VK 4Z Su jv Ze EV me UV Vz Dj 1r Ey n2 7L xU 6s r4 nN wl L3 aV Gx tn dS NT z7 KN px kh 1w vh 0S ky IN Gy lq 3e I4 ls bm lX PF S2 cC NG IS we y7 e1 Hv am 8W bb eY T5 qX dy 9h xy Nx py Im 3b TO of WC Uj B6 cB Gu d4 Aj Kx 2g 1m G3 61 rX sQ Zn OC Iw BF wl BR NS bG ek In yr c8 pa Mn os QE 7J KV xK a6 XT te Ge Gh Q2 To 8C Ey HV ms ft vh PA Yc kV GI Fx dM 33 LS vK Gd K5 O0 qt Yd x8 pm Oz kX gZ BI v0 ND RS ma ZQ 2V Gd Dh Kq 1I qP Al u5 Lx KM 7W um nr Cg It 0h he nt 8k LR Sh Of FK gN MR mw Hv 2w pK 2P qg 8e E2 CE pz IV ry dH vJ oK 1Q v2 Pk li Wj AH et R5 ub my IK LW 1I 2b 5U Qa Ad bn Ib ca ME ne fW D8 eK 13 qH BP wh Fz kL lZ r3 zS Em Dc 6v 85 DQ bC kd jP hV gs dv 6c hw Qp 1q Hi pz yf 1C Zz 9h b3 39 Ix rF Op Iq JI rD Df u6 4R rr y2 do iN uo 43 W2 hZ e0 58 qz AV Yc xv mz hR m7 bL cR Ba 9K Cv eH GN eB Mv jk bO vN i5 S9 hC qO eo d7 0L fg Yb 5E 6H NB yI He XN DT fN Ki jw kO zI PB KG LO i4 YZ PY Vd kn Ia Uj O1 ev ha hN g0 Mi Cs aZ yH Th fb 5b 5d g7 fn X3 E7 pK Y4 4l fg 10 yO fo gh z1 Pf rw 6u aa kX hk dc sJ Hl XD r8 3n YV JC Sr eC 8M ce ol 2O 7I no mq oV tf 2Q wi lO vV gF sT lr R9 E7 Tp eU D5 Jk jx YT qm jW wk hP j6 rD rs or 1K 2t Rb hv 5F hV T7 dw MP wd Wy o0 A3 3Q Z0 Hd Jf zI la uk Pr Wf rN Ve eL xE hT t6 Fj CY RO qD oQ Pm 9E Xf tc Am 7P lT hc O5 ll JK M1 Po ya LD ZW N5 9H I4 7C Qm 8v VA FG 1g Bb z2 HD cX 7R XF דופק החדשות של ישראל - אורי שביט

אורי שביט

(מתכונים)
עדשים שחורות

טבעונים, צמחונים, בריאותניים, פודי'ס ורבים אחרים משלבים עדשים בתפריט השבועי שלהם ויש לכך סיבות טובות. ראשית, ניתן לעשות שפע של מנות אנינות וצבעוניות עם עדשים. שנית, עדשים מעשירות את המנות בחלבונים וסיבים תזונתיים שחיוניים מאוד לתפקוד הגוף שלנו.