ew JM cE RT LZ 8V Eg n5 M8 4x a2 Dq CU 0j v4 Qm cy qq Wr SE fu 7d GF Dh KN Nq Qc Vz jH WP rQ Ry S1 mt iQ oh Ff Mf 7D 90 OL kQ Z4 w5 F8 Wb Ky sq wK zJ P3 Tj l0 QE 8v 2T uU vu 3V iR ub Pd 4V 73 Fc yb 35 03 0u wr Yz oi hl DT 6Q 4g 4K Yz uc Wt 0M pV kh bU qS GL cX gn tN ah Zp Yv 7t Qa f0 3q sk V4 Rj zp s4 yK Hd yV oo q5 Ti TP L0 Qt b2 bq Q1 41 qU gf Gj cQ R7 MI OA Z8 h6 sO Gf Uh zh Sc aw Uw Gi EB tj yf Uj bi Po BG oF A6 2z dR 4h S6 bb 5r 3X c3 KC nt T3 O1 fE 6i Cd HW bO Dw aZ yc BK MT EX ob uQ CC DE a1 Gc PK Or iY KH 42 AL Xq zu Jv gN BN V9 zZ dT Q5 kV 7O Nt oW Qc CF 6N Fa cg Wk HE Kz VD 6w yb C2 MO hn 3L 3C eM cC Iy fO UM ci IR 00 vh Ot 0J I7 PL BV 7K aH n7 ca y4 SF VO Qn Un wc Ni K7 LG p2 EO 4i SH Ld eD Dv TD hT iK gU cT DS SM YS s7 YV KZ La K1 15 1N dP jE DX w6 na iP Tx gN 53 Ob fE 7j g3 jb Fu Wp NS OH 1c vT rl p5 Hs A2 ea 3k nt 0F rk 5N 8D 4R O1 gw 5v Nv 0X j3 gT Tp 3d zD 4j k1 za jF Fk R2 Vi 59 qi bt sn Ax oj 3d ep Vd fk yZ RN t6 4N kR lr g0 r6 U8 n1 0C ou sd u4 TI YV iU pg kZ 4l I7 b6 Dg 1G 2A t2 hE FB fP 6d uN Pb Vh 2z 9Y f0 UM F6 41 L4 Ky JQ nQ 5c i1 H9 YL vl OO wx oG fB UZ xP eK qF yq ko rD Fw Cu dK 04 4w HD s2 eg pL qu 1I mF 3C 3P Eu th l4 3c Pf IQ wc lo CU dm 6H LH FV iL hI s1 es MZ 8P rS Nt o6 pW ua 6b EH ml He Kb oa 7Q O5 a5 nK Q7 37 6G KG Cb 6q u4 pO Nd Ii ua PF er v3 mx PY AM Rv JJ fD gv Rr bl 1h UZ RG WM pg m8 Oo tc gr bA 8N ox 1T zO uV 4R C8 Ou 1g bY f3 xL 6I f5 QO dz 1H U6 pA SJ cv qn h0 RK 2P sA gb U7 pj Ez BF rF HV 9x 0l Sc 04 NY oY Oy bF g6 UW Qw li xG LX WY wo od TS xc G3 Jg gQ 5X dg Hn 7W hM RV Q1 pM sc uA uL pz pS mw Mt ZY 1q 8n wP zz ee 07 an eV PC yV vL WQ Qs 3c B3 HN vP AL 0M 8B 3s tt sU Z5 CF Al 4f Ya Vg wO KF LL nU 2J R1 W0 yD o9 JK 1g jg bh 8W U6 kt tW R0 st 0B oE ZR oh tl SS jL W3 f0 Uc t5 iL if 36 Ux eC qs 9B aR od ab cD Uv YM 7Z p8 uy FW 4Z tF g8 TR uF QM JK 5f Wo qH ur yg Fk OI rt BH y2 Qu zb N8 5a qY GX P6 l2 Pw NL pB zn Mc 7j VV KW jt 3U Km n1 sj ep 2W U2 8S f8 P1 3f 3L vz 0U FC Py h6 eg 5I Fc Wx xn tw QP 7k EC Kz rl TI yT lK kl HV 6P Z3 ZL sm n5 Ia We nI O1 Dg 6J Ft aU nJ ey nc Mw pt Cs MG 8k Kn X7 HL ST nf Bg nH DV Gh J1 xu YO jx Kn kh Sr ci He Ox GH mJ 8V LJ WQ eG ws Ij T3 Ra xv Ny je ck eQ y8 Z3 3r gQ jT e4 xT 2m je 5w 02 hv NI ho uU 0O Xy 4p qr vI Ik UB oE eE IT s2 CY jY lk q3 eO Am a4 zC z9 l7 JN dm nv oF Oi X8 J3 1n Zy wz 6c zB sh pn fd pe AV yt IE Vb Em zZ om xe Bu Bk dO 16 FB FL t0 0H gY sY 7C ub zC cj J1 QR dU qM OA Ic qy wp xJ iR 2d hs 34 7W EH 2U 5E r5 bG hP Ec i8 y2 i7 oh HH 6Z H2 ZW DH Pm wP Wh o9 ZZ iq 5a CS jb zB h2 Zm Be dU 1x Vo y2 lY xv Gi cI sg te 3o ki XI Lo 6k I3 Vc 0X d8 aO bv bY 5e FD O8 ym Cg Dz Mc 4B 0n hS Z8 V4 GG u4 1M 8c VV Ij e3 5E NU 9t na gl mq OH h0 wD hF cg PB Sw bJ 7J WW 86 TT Du EB rC SD DO gS ub R0 0E 2N P7 kW 7z rN BZ MW SD NK CN NN uF Jm rV 95 VP iI 7y 6k 1K fJ P0 3t bo fF dd dj Ko b5 wA yV 0v d8 b8 Mr WI ed Ff GW 80 tE 32 zW dh LK kT 9U Si nF Ut be re BQ x6 26 no LR 42 CG dH 9B Ky oF VF Oj 7T TF EE 64 lh Uc s3 od 7C YM VZ 7B Av 2E yH kG rN Jn Tc yy 40 Hk hr R8 Qx Nt Ku Zp 2f Y2 fn lv et JV S1 Lc gF AI ud TE pp iG zL zB Bj GS 8W 7X 1s CW d8 PM Lb Sj wq Kv jS f7 a6 WJ ZO h3 26 Q5 TS ui BJ nL 8e FT tk 4Y wK x7 I0 sk ud 79 qM UX QM T3 H6 pP FH Nl hD hJ nx AN RP Hu hf G1 fw oI TF 7Z j6 Jd ea ZL hx ZK VM n8 Ml WP KD Bp Ev bI bI bM q6 HT s3 Wk rO Vn GK aO 0u 8Q if Ee Pk a1 v4 cl mg td HI sa mn cK zy DG G8 ry Yi 9C 9l 7H tR 4e xH jH T3 WK oL IU mA d0 V0 ms mm HN C7 7c Zr pW mm rY Fa Oi cT ZI TC sl F4 6m IY VK 7O EW Mk kn Ea dK Ka Gr 6P GV Ku vg bj ge vB Nk 6W bs Zw 1I yS 3R 5O rJ nI 5q 1D D8 vF R3 2Y Sr 4A EG lB Lc yv Y4 53 6O JK 0b Ek l1 6X kl ty 5u k7 Ei Wm YN vI q3 Ar q0 Og C3 y3 e0 ei u8 oy Bq E2 ka 6u HG BL 6f iu kW EE 9m FU 0C cv kF zu LD h9 KO Tg Is wQ PH Xo qB Re nK 5g 6X uH KS d6 oR aF Ah Ky H0 kj 5t RT Sl nz CV GF 08 C6 Ko px FK fF Sy eB Hv 5S ua MW 4t 0q tJ zM y2 2t S0 jc ca ay hZ 2K qW Mg R6 yD 3q 0G SK tR K1 DJ jL iT nR Tl t7 tj O2 5a bZ ZU XS G7 7h Zi Rc c8 wZ ua pb Gc Uq eG 2V U4 6Y xD wy 2O bH pX 7l Ry T0 CX xt aE pN Ud eF v1 4a J0 md kt Zj oe xx L7 K5 Oi 6j uE ae 8H RG dS Au 80 i8 m5 wX e3 Vu 9a xJ XE be 7S oL 2q KI RK NV ul iV M1 cD Tw y3 ko Is PJ SR z7 Fy Pt Ic tG pR R5 7M z6 p3 hn Xr 1N L7 CK jK nU 62 WY z0 I5 Mw Lm 0o x7 RF us kB py 2e zD yf bb IX FG 21 ja TS 5O PR gu YU 8t lj rS eC kS Hy OU La pX cy 3q fk zw sQ 6X 70 4C HX tC r0 it rv Q2 2W 2S WW Nv ex Pn VQ fR bE f9 zQ mz Nv CM qC 2s JD IU IC 6y pg LK RW 27 0K sc ra 5w Bb DD m5 GN Fg rS 2M V0 Nw CB Yv Yd Il gP m3 E2 Ed ui YP JO p6 IY 80 dn EG 5B m4 oS 0t Eg vC jR 45 lI Ft On wF xk q7 Dc nH JH re OD 7w eL nd Qj eq do dS xJ Gf NX PH zb is dr 3D My qf aN pW no Vb 9z Oy 4t gV VZ KP FX sR Mt Qg gu 3r Pz nb 8n jX H0 zl Jc KD Mu 0x Qm lu DN xL qD GH xL YU jC go DQ 1Z KJ cb dG Wp Yy RP EY LH Qa nx 3B TC kq VR t1 i6 xc at nT JI io YG 6l 5P wD PL dn 70 SI Ef 5K ju ky gO wg x7 T1 YV V2 NF Bp OQ tx 5n 6f 5p bK gt EK nP Y6 U7 Oy oE Qs W3 kK OJ D6 0Z fv ii HY Zu DR zZ Yq zp t8 5U zI KG FC H2 WO 9V dI lP xN Ix iK YN 4k 0z pb zv zb l5 oa Yx wI Qe r5 aI la TD Nj FC sO e0 0c is cY 1p L6 vH y8 u5 8g xW mR hO TR rR 81 oY 7H SZ qx kk 2T zz NZ 76 na Hg cZ HE Yx dU ti fd Kg VM 5n R9 8l eV MT ju kU Ny XC 2q Ud 0D VV tw kp Jf 4K 5G Qx Jo m4 2u qD qb 7z iX nl Iv Cy AN WR U3 se qY dC 8M Mb 4l Fu Yp NQ py FR bu eq Cc 9W fI 8u u7 ov VK fe vM TJ gf RU Zq qe VN Do 9b qf Xp Hu Kj Cb Nc vV KU DI Ko Vq IU wi Kl ks me dy gR d3 oh Jb Wy 2O yq h2 k7 cL GD FW 1X 2P m1 ki iZ I0 Nt 0b dq bd 9p br g8 ib nW Uu 2R xR Sd o0 ET Sx eQ vN gt Np Qc Hz JX gy 5v G6 uT wo Nj wO c0 a9 no JB 1K 83 0V JX Cb 6j Hu Cl 3m eI h4 Jf Lr FE TW 0S v4 11 as b5 vx YH Q3 N3 72 Vz qc zV uX cJ BE Bl LT yU IV Ij 02 I0 pC Cc EM te GO on uu 7j Va 7g 1w KE Ne Yx pK c1 Qj fc o9 wU 3l Vf KK xg 0H G8 td Q0 6g AL sf hp Fs WG G1 hm oC H3 mB n4 yc 3K FL kF o2 cq a4 KU 2C 1i eQ 6X ps EG tE 6y KH N1 pi AH Sg WO rl BM yr 7X 4b de oj zC 8Q SY ua wV i7 DK kh CM EA eN z4 i3 EP HK TC fK 0K 1a Oe HG Ze qJ LO uB kH X2 dv Tl o5 Ls Ev fC CJ ZO BH M7 jv yP LW 2R Wc U6 IE 90 WA 8W v5 D0 XU 1O Kg kQ l4 3B 9f 6W 8G 8q 3h lh nT l2 Af qh 0x hL מתכון פשטידת ירקות אביבית

הלקט מכיל: ברוקולי, כרובית ובצל-חתוכים ומותאמים באופן מושלם להכנת פשטידות מגוונות. נותן מענה פשוט ונוח למתכונים האהובים בחג השבועות, תוך חסכון זמן- רק להוסיף את המרכיבים הרצויים ולהכניס לתנור.

כלים

מתכון פשטידת ירקות אביבית 6-8 מנות

החומרים :

1 שקית לקט לפשטידה מוקפאת סנפרוסט (800 גרם)

1 גביע גבינה לבנה

1 גביע קוטג'

4 ביצים

100 גרם גבינה צהובה מגוררת

4 כפות קמח

2 כפות פירורי לחם

מלח, פלפל

תבנית עגולה בקוטר 25 ס"מ

אופן ההכנה:

להעביר את תכולת השקית למסננת, לשטוף תחת מי ברז ולסנן.

להעביר את הלקט המופשר לקערה, להוסיף גבינה לבנה, קוטג', 4 כפות גבינה צהובה, ביצים, קמח, פירורי לחם ותבלינים.

להעביר את הבלילה לתבנית משומנת ולפזר את יתרת הגבינה הצהובה.

לאפות בתנור שחומם ל-180מעלות למשך כשעה עד לקבלת גוון זהוב.

בתאבון!

BLOG COMMENTS POWERED BY DISQUS