בתקופת החופש הגדול הילדים יוצאים מהשגרה, מבלים בקייטנות, בים, בבריכה, מול מסך הטלוויזיה או המחשב ובעיקר בלפתוח ולסגור את המקרר. אווירת החופש מתבטאת בכל הקשור לתזונת הילדים: שוקו ולחמנייה , חטיפים מלוחים עתירי שומן, גלידות וממתקים ומשקאות מוגזים עתירי סוכר
"בריא בקפה" – בית קפה ליום אחד, בהתאם לכללי התזונה הנכונה, הופעל ע"י תלמידי ביה"ס "מאור" שבמחלקת אשפוז נוער, במרכז לבריאות הנפש טירת כרמל. זה היה שיאו של תהליך למידה ושינוי אורח חיים, שהתקיים בביה"ס במהלך השנה כולה, בשיתוף ובעידוד הצוות הרפואי והסיעודי של המחלקה, ובא לידי ביטוי באימוץ הרגלי אכילה מאוזנים, פעילות גופנית, הפחתת עישון והתנהלות בריאה
הצלחה לתוכנית הניסיונית של "נאמני בריאות" בבי"ס אשלים בחולון, שנועדה להקנות לילדים דפוסי תזונה, הרגלי אכילה נכונים וביצוע פעילות גופנית ובכך לשפר את הדימוי העצמי ודימוי הגוף שלהם. לאחר שנה שבה הופעלה התכנית בכיתות ג'-ד', נרשם שיפור במשקל של אותם תלמידים שבעבר היה מעל הרצוי
תקופת המונדיאל הנהדרת, ישיבה שעות מול הטלוויזיה והנאה מכדורגל עולמי משובח, באותו זמן הפה גם עסוק בנשנושים מסוגים שונים. במקום הגרעינים השחורים או הלבנים המיתולוגיים , ש- 2-3 כפות מהם , כמות ששווה לחופן אחד של גרעינים , מספקים לגופנו כ-50 קלוריות שרובן שומן, ומי מסתפק בחופן אחד? בחישוב מהיר אכילה של 100 גרם גרעינים (אני מתייחסת למשקל עם הקליפה, כפי שקונים בפיצוציה) שווה ל-300 קלוריות, וכאשר אוכלים מידי יום כמות כזו העלייה במשקל תגיע, ותהיה כ300 גרם כל שבוע, ויותר מ-1 קילו בחודש, לא חבל?
המודעות לבריאות כחלק מאיכות החיים הגיעה לכולנו. זה התחיל בכותרות העיתונים זועקות "מגיפה, מגיפה", זה ממשיך בטרנדים סוחפים כמו ספינינג, רכיבה על אופניים, קינואה וטופו, וזה יסתיים אי שם בעתיד עם היצירה של מזון מהונדס גנטית שהוא גם טעים וגם מזין, ובמקביל המצאה של מיטת כושר - גם ישנים וגם נכנסים לכושר
מסעדת הלופט מרחיבה את מגוון הארוחות העסקיות שלה ומציעה תפריט עסקי נטול גלוטן, מתוך מטרה לתת מענה לציבור הסובלים מצליאק או מרגישות לגלוטן ולאפשר להם למצוא מנות התואמות את המגבלה התזונתית שלהם גם במסעדת בשר איכותית
כמה פעמים כבר הבטחת לעצמך ממחר אני מפסיק/ה לעשן? כולנו מודעים היטב לנזק הבריאותי הנגרם בעקבות עישון. אף אחד לא יטען שקל להפסיק לעשן אך בכתבה הבאה ננסה לפרוס בפניכם את מיטב החלופות הטבעיות, שיוכלו לסייע לכם להגביר את סיכוייכם להיפטר מההרגל מזיק זה לצמיתות
מיץ גזר במקום קולה בקפיטריה של בית הספר
הרשת החדשה הודיעה כי תסרב להציב על מדפיה קולה או שאר משקאות המכילים צבעי מאכל
